Blog

V posledních letech se v oblasti neinvazivních metod pro zlepšení vzhledu čelisti a obličeje objevily dvě dominantní trendy: mewing a žvýkací gumy. Každý z nich má svůj specifický přístup, ale jak konkurují a co je výhodnější pro ty, kteří chtějí zpevnit svou čelist a vylepšit vzhled obličeje? Jako odborníci na žvýkací gumy vám na eshopu Jawgym rádi ukážeme, jak naše produkty mohou být efektivní alternativou ke stále populárnějšímu mewingu. Co je mewing? Mewing je technika, která se zaměřuje na správné držení jazyka na střeše úst, což by mělo vést k lepšímu postavení čelisti, zlepšení dýchání a zpevnění obličejových kostí. Tento trend, který byl popularizován ortodontisty Dr. Johnem Mewem a jeho synem Dr. Mikem Mewem, se stal fenoménem na sociálních sítích a internetu. Mewing je neinvazi...

Toužíte po výrazné a ostré jawline, která dodá vašemu obličeji atraktivní vzhled? Existuje několik efektivních metod, jak ji zlepšit – jednou z nich je mewing a druhou použití kvalitního posilovače čelisti. Co je mewing a jak pomáhá vaší jawline? Mewing je technika správného držení jazyka, kterou propagoval ortodontista Dr. John Mew. Princip spočívá v tom, že jazyk by měl být neustále přitisknutý k patru, čímž dochází ke stimulaci svalů obličeje a čelistí. Pravidelnou praxí může mewing pomoci: Vylepšit držení čelisti a zvýraznit jawline Podpořit správnou polohu zubů Posílit svaly obličeje a zabránit ochabnutí Jak posilovač čelisti urychlí výsledky? Pokud chcete ještě rychlejší výsledky, doporučujeme kombinovat mewing s tréninkem čelisti pomocí JawGym – inovativního posilovače če...

Mnoho lidí hledá způsoby, jak efektivně shodit přebytečné kilogramy a dosáhnout štíhlejšího a pevnějšího vzhledu. Zajímavým a často opomíjeným nástrojem může být posilovač čelisti. Jak vám může pomoci nejen ke tvarovanějším rysům obličeje, ale i k celkové motivaci k hubnutí? Rychlé výsledky, které vás namotivují Jedním z hlavních problémů při hubnutí je nedostatek motivace. Právě zde přichází na scénu posilovač čelisti. Cvičení s ním přináší viditelné výsledky velmi rychle – už po několika týdnech pravidelného používání si můžete všimnout pevnější čelisti a ostřejších rysů. Tento rychlý progres vás může inspirovat k tomu, abyste pokračovali i v dalších oblastech hubnutí, například ve zdravější stravě a pravidelném pohybu. Aktivace metabolických procesů Cvičení s posilovačem čelisti můž...

Posilovače čelisti zažívají v roce 2025 obrovský boom. Stále větší počet lidí si uvědomuje důležitost nejen fyzické kondice, ale také estetického vzhledu obličeje. A právě posilovač čelisti, jako je JawGym, se stává obrovským trendem mezi muži i ženami, kteří chtějí zdůraznit svou čelist a dosáhnout atraktivnějších rysů obličeje. Hlavní důvody rostoucí popularity Estetické trendy - Ostrá a vyřezávaná čelist je v roce 2025 jednou z nejžádanějších estetických vlastností, a to nejen mezi celebritami, ale i běžnou populací. Fitness a zdravý životní styl - Lidské tělo se neomezuje jen na posilovnu, lidé chtějí trénovat každou část těla, včetně čelistních svalů. Sociální sítě a influencer marketing - Influenceri na TikToku, YouTube a Instagramu neustále propagují výhody posilován...

Bruxismus, známý také jako skřípání zubů, je stav charakterizovaný mimovolním zatínáním čelistních svalů nebo skřípáním zubů, který může nastat během spánku i bdění. Tento jev může vést k řadě zdravotních komplikací, včetně bolesti čelistí, opotřebení zubů a bolestí hlavy. Příčiny bruxismu Přesné příčiny bruxismu nejsou zcela objasněny, ale mezi hlavní faktory přispívající k jeho vzniku patří: Stres a úzkost: Emocionální napětí často vede k nevědomému zatínání čelistních svalů. Poruchy spánku: Stavy jako obstrukční spánková apnoe mohou zvyšovat riziko nočního skřípání zubů. Abnormální skus nebo zubní anomálie: Nesprávné postavení zubů či chybějící zuby mohou přispívat k rozvoji bruxismu. Životní styl: Nadměrná konzumace kofeinu, alkoholu, kouření či užívání některých ...

Spánková apnoe je porucha dýchání během spánku, která může mít vliv na různé části těla, včetně čelistního kloubu. Tato souvislost je důležitá pro pochopení komplexity spánkové apnoe a pro výběr vhodných terapeutických přístupů. Spánková apnoe a její vliv na čelistní kloub Spánková apnoe je charakterizována opakovanými epizodami zástavy dechu během spánku, což vede k poklesu hladiny kyslíku v krvi a fragmentaci spánku. Tento stav může ovlivnit čelistní kloub (temporomandibulární kloub) několika způsoby: Bruxismus (skřípání zubů): Osoby trpící spánkovou apnoí mají zvýšené riziko bruxismu, což je neúmyslné skřípání nebo ztěžování zubů během spánku. Tento jev může vést k přetížení čelistního kloubu, bolesti a opotřebení zubů. Poruchy čelistního kloubu: Dlouhodobé přetížení způsobe...

Proč je důležité starat se o čelist? Čelist je jedním z nejdůležitějších kloubů v těle – umožňuje nám mluvit, jíst a správně dýchat. Pokud se o ni nestaráme, mohou nastat různé problémy, které ovlivňují nejen naši schopnost žvýkat, ale také celkové zdraví a kvalitu života. Nejčastější problémy s čelistí Bruxismus (skřípání zubů) – Nadměrné zatínání čelistních svalů vede k jejich přetížení, bolestem a poškození zubů. Dysfunkce temporomandibulárního kloubu (TMD) – Bolestivý stav, při kterém dochází k omezené pohyblivosti čelisti, cvakání nebo dokonce zablokování kloubu. Bolest čelistních pantů – Často způsobená napětím, stresem nebo nesprávným držením čelisti. Záněty a otoky – Infekce nebo přetížení čelistního kloubu mohou způsobit otoky a bolest. Špatné držení čel...